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大腦營養學全書-減輕發炎、平衡荷爾蒙、優化腸腦連結的抗老化聖經 (電子書)
大腦營養學全書-減輕發炎、平衡荷爾蒙、優化腸腦連結的抗老化聖經 (電子書) 評價
網友滿意度：
最近入手了個新平板~
愛讀書的我一定要補些電子書來嘗鮮試效果啊~~
從紙面改到亮亮的螢幕的確是有點不習慣啦
但是輕薄的重量的確讓我愛不釋手啊!!
看書習慣改啦改啦改啦~~
尤其推推這本書唷!
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大腦營養學全書-減輕發炎、平衡荷爾蒙、優化腸腦連結的抗老化聖經 (電子書)
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商品訊息描述:
遠離失眠、焦慮、憂鬱、分心、健忘等大腦症狀的居家必備寶典
根據統計，台灣已有四分之一人口達精神疾病診斷之嚴重度，有輕微症狀者七、八成。
《大腦營養學全書》是大眾的營養學手冊，更是一本心身醫學科普書籍，融會基礎醫學、臨床醫學、營養醫學等學門的最新進展。
臺大醫學院精神科教授李明濱
作者整合了豐富的實證資料，鉅細彌遺，這本書堪稱是華人社會中，功能性醫學和預防醫學領域的「葵花寶典」﹗
台灣全民健康促進協會理事長/美國自然醫學博士陳俊旭
本書中引用了很多實證醫學之研究報告，使本書內容之可信度媲美教科書。
中華民國美容醫學醫學會理事長曾漢棋
根據世界衛生組織的健康調查報告，「精神疾病、心血管疾病、和代謝疾病」是造成人類嚴重失能最主要的原因，而頭號危險因子就是「營養失調」。
台灣營養精神研究學會理事長/台中中國醫藥大學教授蘇冠賓
大腦症狀的根本病因在於腸胃共生菌失調、免疫系統過度發炎、荷爾蒙（特別是腎上腺、胰島素、雌激素）失調、飲食營養失衡、毒物累積與肝臟解毒異常、或粒腺體能量代謝異常。
作者在長期的臨床治療與研究下，以實證角度建立出「大腦營養學」的知識架構，提供讀者關於生活方式、飲食、營養、藥草、正念、心理諮詢、運動等的自然處方，將你如何預防大腦疾病發生的同時，更提升了身體的免疫力和自癒力。
商品訊息簡述:
- 作者： 張立人
- 出版社：商周出版
- 出版日期：2017/03/11
- 語言：繁體中文
大腦營養學全書-減輕發炎、平衡荷爾蒙、優化腸腦連結的抗老化聖經 (電子書)
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